趣味が多いひと
2022.11.02
こんにちは。
富山県で自然素材にこだわった家づくりをしている
「フジ創アイノス」と申します。
➁ 趣味が多いひとは認知症になりにくい。
理由は、、、
６５歳以上の約三割は、「趣味の数がZaro」。
仕事や子育てに忙しい時、なかなか趣味の時間は難しかった。
６５歳以上になったら趣味を持った方が良発症いです。
その理由は、「認知症の予防効果」もあるからです。
趣味の数が多い人ほど認知症を発症しにくいと言われます。
。男の場合、趣味が５つ以上ある人は、認知症発症が１番すくない。
。女性の場合は趣味が４つの人が１番発症が少ない。
「打ち消し」効果でストレスが解消されるからです。
趣味に打ち込む人はストレスを感じにくい。脳が老化しにくい。
トップ➁
① 趣味に熱中しているとき
➁ 子供や家族、友人と接しているとき
趣味に打ち込んでいる時間に生きがいを感じるひとは、世界的にも多いです。
「長生きしたいなら、趣味をたくさんもつ」
このフレーズも脳を元気に保つ秘訣。
ある科学者が言っておられました。
皆さん、趣味をいっぱい持ちましょう